班TI · 社畜宇宙 · #012
T.H.N.K
Thinking Hard, Not doing Krap
内耗打工人
“人在工位，脑在开年度复盘会”
🧠 脑内会议开了八轮😰 发完邮件立刻后悔措辞🌙 凌晨三点还在想白天说的话
🎯 职场一击
“你在工位上安安静静的，脑内已经开完三轮关于"刚才会上那句话到底合不合适"的全员复盘。”
🧬 职场 OS：你在办公室里的操作系统
你的工作效率其实很高——前提是你的脑子别在上班时间开小会。 但实际情况是：你有30%的精力在工作，70%在分析"领导那句话是不是在暗示什么"。 邮件写了改、改了删、删了又写回来的循环，你一天至少经历五次。 你的内耗不是因为不自信——是因为你太在意每一个细节的完美。
📋 工位症状清单
- ✓领导说了一句"嗯"你能分析出十二种含义
- ✓被@之后心跳加速，还没看内容就先紧张
- ✓写一封300字的邮件改了40分钟
- ✓汇报PPT背了二十遍还是觉得不够准备
- ✓回家路上突然想起今天会上忘说的那句话——完了
你的内耗说明你在认真对待每一件事。 但有时候——"差不多就发了"也是一种职场智慧。 因为你纠结的那些措辞，对方根本没注意到。
"我今天那个邮件是不是措辞不太对？"
💼
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